Budakoja kevadine mõtluslaager (26.-28.04.2024)

Budakoja kevadlaager: “Kütkestav kevad: mittemidagitegemise meistriklass” 26.-28. aprillil 2024 toimub Budakoja nädalavahetuse kevadlaager Lääne-Virumaal, Pikeveres, Oti talus. Laager võiks olla loomulikuks jätkuks kohaliku kevadise loodusega koos olemisele, selle tundlikumale tunnetamisele ja ka tundma õppimisele. Püüame toetada loova igavuse seisundit, anname enesele võimaluse kevadist ärkamist, tärkamist ja puhkemist selgemalt ning vahetumalt tajuda. Igaüks omas rütmis ja…

Nelja mõõtmatu meditatsiooni õpitoad Tartu Budakojas – aprill-mai 2024

Aprilli ja mai neljapäevaõhtutel (4.04, 18.04, üritused jätkuvad mais) kell 18.00-20.15 Tartu Budakojas Neli mõõtmatut (paali k. appamaññā) on heasoovlikkus (mettā), kaastunne (karuṇā), kaasaelav rõõm (muditā) ja võrdne suhtumine (upekkhā). Neid nelja kirjeldatakse mõõtmatuna seetõttu, et nende ulatusel ei ole piire. Buddha õpetustes tuntakse neid ka nelja brahmavihaara ehk „jumaliku asupaigana“. Aprilli ja mai neljapäevaõhtutel…

Loovkirjutamine Tartu Budakojas (3.04)

Kolmapäeval, 3. aprillil algusega kell 18.00 toimub Tartu Budakojas loovkirjutamise õpituba. Õhtu algab lühikese meditatsiooniga, mille järel teeme kirjutamisharjutusi. Õpitoas kasutatakse Hunt uksel lähenemist. Kirjutamisharjutuste eesmärk on virgutada ja toetada kujutlusvõimet ja loovust, millest on abi mitte ainult kirjutades, vaid ka igapäevaelu väljakutsetega silmitsi seistes. Loovkirjutamise õhtud pakuvad võimaluse sõbralikus ja toetavas keskkonnas iseendasse süüvida…

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: märts 2024

Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel. Märtsi neljapäevadel teevad Tallinna ja Tartu Budakoda ühise õhtu koos Dhivaniga, kelle juhendamisel uurime varajaste budistlike tekstide kaasabil lähemalt Buddha suhet loodusega. Neljal neljapäeval (07.03, 14.03, 21.03, 28.03) Puu, madu ja jumalanna: Buddha suhe loodusega Neli õpingut…

Tallinna Budakoja kava: aprill 2024

Tallinna Budakoja kava: aprill 2024 Loengusari “Minnes välja, et minna sisse: vaimse inspiratsiooni leidmine loodusest” Tallinna Budakojas Aprillis jätkub jaanuaris alanud loengusari, mil õhtuid ühendavaks teemaks on “Minnes välja, et minna sisse: vaimse inspiratsiooni leidmine loodusest”. Kavas on loodusluulele pühendatud õhtud, lisaks räägivad erinevad inimesed inspiratsioonist, mida nad on leidnud loodusest, sealhulgas palverännakul käies, talvises…

Loovkirjutamine Tartu Budakojas (6.03)

Kolmapäeval, 6. märtsil algusega kell 18.00 toimub Tartu Budakojas loovkirjutamise õpituba. Õhtu algab lühikese meditatsiooniga, mille järel teeme kirjutamisharjutusi. Õpitoas kasutatakse Hunt uksel lähenemist. Kirjutamisharjutuste eesmärk on virgutada ja toetada kujutlusvõimet ja loovust, millest on abi mitte ainult kirjutades, vaid ka igapäevaelu väljakutsetega silmitsi seistes. Loovkirjutamise õhtud pakuvad võimaluse sõbralikus ja toetavas keskkonnas iseendasse süüvida…

Luuleõhtu Tartu Budakojas – 20. märtsil

Kolmapäeval, 20. märtsil kell 18.00 toimub Tartu Budakojas taas luuleõhtu. Sel õhtul loeme luuletusi, mis on meid elu jooksul puudutanud või olnud tähendusrikkad, ja vahetame nende üle mõtteid. Kutsume ka Sind kaasa võtma mõnd luuletust või värssi. Kui soovid tulla lihtsalt kohale luulet kuulama ja kogema ilma midagi ette lugemata, oled ikka väga teretulnud. Osalemine annetusepõhine….

Loovkirjutamine Tartu Budakojas (7.02)

Kolmapäeval, 7. veebruaril algusega kell 17.30 toimub Tartu Budakojas loovkirjutamise õpituba. Õhtu algab lühikese meditatsiooniga, mille järel teeme kirjutamisharjutusi. Õpitoas kasutatakse Hunt uksel lähenemist. Kirjutamisharjutuste eesmärk on virgutada ja toetada kujutlusvõimet ja loovust, millest on abi mitte ainult kirjutades, vaid ka igapäevaelu väljakutsetega silmitsi seistes. Loovkirjutamise õhtud pakuvad võimaluse sõbralikus ja toetavas keskkonnas iseendasse süüvida…

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: veebruar 2024

Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel. Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on kavas loeng ja vestlus. Veebruaris kavas: Õhtute kava: Kell…

Pildi allikas: Alexey Elfimov / Unsplash

Anapanasati meditatsiooni õpitoad Tartu Budakojas – jaanuar-veebruar 2024

Kolmel jaanuari ja veebruari neljapäeval (18.01, 1.02, 29.02) kell 18.00-20.15 Tartu Budakojas Anapanasati (anapana – sisse- ja väljahingamine, sati – tähelepanelikkus (paali k.)) on Buddhale omistatud hingamisest teadlikolemisel põhinev meditatsiooniõpetus, mille leiab paali kaanonist Anapanasati suttast (MN 118). Selles 16osalises harjutuses on loomulikuks tervikuks põimitud nii meelerahu (paali k. samatha) kui vabastavat mõistmist kasvatava kogemuse…