Budismialane kirjandus eesti keeles

Vajragupta “Maailmatuultes seilates: budistlik tee läbi elu tõusude ja mõõnade”

Mismoodi me tegelikult siin maailmas kulgeme?

Kas ülendab meid võit või oleme kaotusest löödud, kas hõljutab kiitus meid kõrgel taevas või oleme masendunud laitusest? Kuidas oleks meil võimalik mitte lasta end muserdada, mitte kaotada täielikult suunataju, enesekindlust ja eesmärgitunnetust? Buddhal olid selged juhised selle kohta, mismoodi neist nn maailmatuultest üle olla, ning selles raamatus tutvustab Vajragupta meile Buddha kaastundlikku, ent samas kompromissitut õpetust.

Raamatus esitatud mõtisklused, harjutused ja soovitused igapäevaseks praktikaks võivad aidata sul leida igapäevaelu tõusude ja mõõnade – nii suurte kui väikeste – keskel suuremat tasakaalu ja perspektiivitaju.

Raamatu autor Vajragupta on kogenud budismi- ja meditatsiooniõpetaja. Eesti keeles on temalt varem ilmunud raamatud „Budism igapäevaelus“ (2008) ja „Triratna lugu“ (2014).

• Raamatu sisukord
• Lugemiskatkendi raamatust leiab siit lingilt.
• Raamat Rahva Raamatu veebipoe lehel

Paramananda “Muuda oma meelt: praktiline budistliku meditatsiooni käsiraamat”

Budism põhineb arusaamal, et pingutuse abil me suudame muuta oma olemise viisi. Aga kuidas? Paljude muude meetodite hulgas, mida budism pakub, on meditatsioon kõige vahetum. See on kunst õppida tundma omaenda meelt ja toetama enese parimaid külgi.

See lihtne ja rikka kujutlusvõimega raamat keskendub kahele budistlikule meeleharjutusele: hingamise teadvustamisele, mis on meeleharjutuste alustala, ja mettā bhāvanā’le, mis kasvatab meis järk-järgult vankumatut enesekindlust ja südamlikku hoolivust teiste heaolu suhtes. Raamat käsitleb põhjalikult meditatsiooni praktilisi tahke, sealhulgas seda, kuidas hoida alal regulaarset harjutamist ja kuidas tulla toime kõigi esile kerkivate raskustega.

See on kergesti loetav ja põhjalik teejuht, mis põhineb traditsioonilisel materjalil, kuid on kirjutatud kerges ja tänapäevases stiilis. Raamatut ilmestavad värvikad tõsielulood ja näpunäited autori omaenda kogemusest mediteerija ja õpetajana, nii et värskendavat inspiratsiooni leiavad siit ka kogenud mediteerijad.

Mediteerima hakkamine tähendab tuua oma ellu võimas muutev vägi. Kui muudad oma meelt, muutub ka maailm. Meditatsioonist võib saada alguse elu suurim seiklus.

• Raamatu sisukord
• Lugemiskatkendi raamatust leiab siit lingilt.
• Raamat Rahva Raamatu veebipoe lehel

Maitreyabandhu “Elu täie tähelepanuga – praktiline kursus teadlikkuse arendamiseks”

Suunaandjaks tuntud varajane budistlik tekst Satipatthana sutta ja abiks pikaajaline õpetamise kogemus Londoni budistlikus keskuses juhatab Maitreyabandhu siin raamatus lugeja Buddha rikkalikku teadlikkuseõpetuste maailma.

Raamatu ülesehitus juhindub kaheksanädalasest tähelepanelikku teadvelolekut kasvatavast kursusest ja sisaldab palju praktilisi harjutusi, mis aitavad argielu keskel teadlikkust kasvatada. Esimene peatükk räägib igapäevateadlikkusest. Järgnevad neli vaatlevad Buddha õpetustest tuntud nelja teadvustamise mõõdet: keha, tunnete ja meele teadvustamist ning õpetuste meeldetoomist. Eraldi peatükkides tutvustatakse ka looduse ja kunsti ning teiste inimeste teadvustamist – niimoodi avardame teadlikkust meis toimuvalt meid ümbritsevale.

Maitreyabandhu on kogenud meditatsiooniõpetaja ja juba 25 aastat Triratna ordineeritud budistide ühenduse liige. Praegu ta elab ja töötab Londonis. Lisaks raamatule “Elu täie tähelepanuga – praktiline kursus teadlikkuse arendamiseks” on ta kirjutanud veel kaks raamatut: Thicker than Blood: Friendship on the Buddhist Path (2001) ja The Journey and the Guide: A Practical Course in Enlightenment (2015).

Raamatu ilmumist toetas Tallinna Budakoda.

• Lugemiskatkendi raamatust leiab siit lingilt.
• Link Pilgrim kirjastuse kodulehele
• Raamat Rahva Raamatu veebipoe lehel

David R. Loy “Raha, seks, sõda, karma: märkmeid budistlikuks revolutsiooniks”

Raamatus „Raha, seks, sõda, karma“ kutsub David R. Loy lugejat uurima seda, miks meil ei paista kunagi olevat piisavalt aega, raha, seksi, turvatunnet või muudki. Ta pakub välja radikaalsed muudatused viisis, kuidas läheneda oma elule, keskkonnale, kollektiivsetele meelepetetele, millest moodne kultuur läbi on imbunud, ja isegi vaimsusele endale.

David R. Loy esitab siin väga selgesti budismi keskseid teooriaid ja praktikaid, käsitledes muu hulgas karmat, „mina“ olemust ning kannatuse ja probleemide põhjuseid nii isiklikul kui ka üldisel, sotsiaalsel tasandil.
Raamatu peatükkide seast leiab muu hulgas „Kas siis seks on halb?“, „Kuidas juhtida oma karmat“, „Teadvus kui tarbekaup“, „Toidu karma“, „Miks me armastame sõda“.
David R. Loy on üks tuntumaid budismi eestkõnelejaid Läänes, pakkudes vihjeid selle kohta, kuidas budism võib muuta tänapäeva maailma sotsiaalpoliitilist maastikku. Loy on zen-õpetaja ning budistliku ja võrdleva filosoofia professor.

Põhjalikuma tutvustuse raamatule leiab siit lingilt.

Andrew Skilton “Budismi lühiajalugu”

Inglise orientalisti Andrew Skiltoni käsitlus on asjaomastes ringkondades üks tunnustatumaid sissejuhatusi budismi ajalukku. Raamatus antakse ülevaade Buddha elust ja õpetusest, budismi levikust ja arengust, budistlikest tekstidest ja nende tähendusest ning erinevatest budistlikest koolkondadest Indias ja muudes Aasia riikides. Raamatu ilmumist toetas Tallinna Budakoda.

Raamat on tõlgitud Lauri Liidersi poolt ning toimetajaks oli suurte kogemustega Märt Läänemets (Tartu ülikooli orientalistikakeskuse teadur ja Budismi Instituudi liige). Väljaandjaks on Koolibri ning raamat on saadaval enamikes raamatupoodides.

Link kirjastuse Koolibri kodulehele

Vajragupta “Budism igapäevaelus. Meelerahu teejuht”

Parim teejuht isikliku budismiõpetaja kõrval

See raamat juhendab vaimse tee otsijaid, kelle igapäevaelu täidavad pere, töö ja sõbrad. Vajragupta kirjeldab budistliku õpetuse olemust lihtsalt ja arusaadavalt ning annab selle rakendamise juhiseid, et rikastada meie toimekat ja keerukat elu.

Raamatus kirjeldatud isiklikud kogemused, harjutused, mõtisklused ja probleemikäsitlused suunavad lugejat kõlbluse, meditatsiooni ja tarkuse teele. See võib muutuda osaks meie elust, kui laseme budismipraktikal mõjuda enamana pelgalt ideaalide kogumist.

„Olen püüdnud selles raamatus kirjeldada, milline võiks olla budistliku elu põhiolemus ehk eetos.

Loodan, et olen piisavalt rõhutanud selle elutee võima­likkust igaühe jaoks, olenemata taustast ja koge­­mus­test.

Minu eesmärk on muuta need õpetused nii kättesaadavaks ja mõistetavaks kui võimalik ning pakkuda teile teejuhti ja abivahendeid vaimseks eluks.”

Vajragupta: vaimse elu praktiseerija ja õpetaja

Link Pilgrim kirjastuse kodulehele

Sangharakšita “Zeni olemus”

Vajragupta “Triratna lugu”

Raamat “Triratna lugu: uue budistliku liikumise telgitagused” üritab kokku võtta Triratna budistliku kogukonna (varasema nimega Lääne budistliku vennaskonna sõbrad) esimese 40 aasta tegevust. See on lugu idealismist ja naiivsusest, kasvust ja kasvuraskustest, raskest tööst ja läbipõlemisest, sõprusest ja tülliminekust. Siin avaldatakse tunnustust sellele, mida nende aastate jooksul saavutati, kuid ühtlasi seistakse silmitsi tehtud vigadega ning püütakse neist õppida.

Raamatu lood peegeldavad peamiselt liikumise ajalugu Suurbritannias.

Raamatu pdf-faili leiab lugemiseks siit lehelt.

Sangharakšita “Vabaduse maitse ja teisi loenguid budismist”

Raamatusse on koondatud mitu Sangharakshita loengut, mis vaatlevad Buddha keskseid õpetusi:

1. Vabaduse maitse
2. Regulaarsete ja ebaregulaarsete astmetega tee
3. Virgumine kui kogemus ja mittekogemus
4. Virgumise ideaal
5. Mida mõtlus endast tegelikult kujutab?
6. Vaimse ühingu tähendus
7. Meel – loov ja argine
8. Läbimurre buda-seisundisse
9. Buddha Võit
10. Karma ja ümbersünd Buddha õpetuses

Kamalashila “Mõtlus – tee meelerahu ja ületava mõistmiseni”

Budistliku meditatsiooni põhjalik ülevaade

Kamalashila annab oma raamatus põhjaliku ülevaate budistliku meditatsiooniga seonduvatest teemadest. Raamat on hea töövahend igale meditatsioonist huvitunule – algaja leiab raamatust põhjaliku sissejuhatuse ja harjutuste tutvustuse, kogenud mediteerija aga võimaluse oma meditatsioonipraktikat värskendada ja süvendada.

Käsitlemist leiavad mitmed kesksed budistlikud meditatsioonipraktikad: hingamise teadvustamise meditatsioon, sõbralikkuse meditatsioon ja teised mõõtmatute meelevaldade meditatsioonid, lihtsalt istumise ja mõtisklusmeditatsioonid. Samuti vaadeldakse meditatsiooni asendit, meditatsiooni toetavaid ja tõkestavaid tegureid.

Hetkel on raamat läbimüüdud.

Raamatu veebiversiooni leiab lugemiseks siit lingilt.

Sangharakšita “Buddha õilis kaheksaosaline tee”

Õilis kaheksaosaline tee on Buddha visand teest kannatuse lõppemisele. See kuulub esimeste õpetuste hulka, millest Buddha oma virgumiskogemuse järgselt rääkis. Olulisel kohal on see budistlike õpetuste seas tänini.
Sangharakšita annab oma raamatus põhjaliku ülevaate nii kaheksaosalisest teest tervikuna kui selle osadest eraldiseisvalt. Kaheksaosalise tee osad:

1. Täiuslik nägemus / õige vaade
2. Täiuslik tunne / õige kavatsus
3. Täiuslik kõne / õige kõne
4. Täiuslik tegevus / õige tegevus
5. Täiuslik elatusvahend / õige elatusvahend
6. Täiuslik püüdlus / õige püüdlus
7. Täiuslik teadlikkus / õige teadlikkus
8. Täiuslik keskendumine / õige keskendumine

Hetkel on raamat läbimüüdud.

Raamatu veebiversiooni leiab lugemiseks siit lingilt.