Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 2. oktoobril Tartu Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (2.10 – 6.11) kell 18.30-21.00. Kursusel vaatleme lähemalt meditatsiooni aluseid ning õpime harjutusi, mille abil meeles teadlikkust, keskendumist ja emotsionaalset positiivsust kasvatada. Tutvume ka budismi põhiideedega, mis on seotud meditatsiooni ja meie igapäevaeluga. Kursust juhendavad Bodhikara (eesti keeles)…
Tallinna Budakojas üheteistkümnel esmaspäeval (02.09–11.11) kell 18.00–20.15. Mettā bhāvanā – heasoovlikkuse kasvatamine – on harjutuste perekonna keskmes, millest kõik võivad olla aluseks taipamisele ning tegelikkuse otsesele nägemisele. Need on neli brahmavihaarat ehk „jumalikku asupaika“. Neid tuntakse ka mõõtmatutena (aparimāṇa), mida kutsutakse nõnda, kuna nende intensiivsus ja ulatus näib mõõtmatu. Nendeks neljaks harjutuseks on mettā bhāvanā…
Tartu Budakoja regulaarsed meditatsiooni- ja budismiõhtud jätkuvad taas 19. septembril. Õhtute esimene tund on meditatsiooni päralt. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on septembris kavas Vaddhaka loengusari “Neli mõõtmatut: heasoovlikkus, kaastunne, kaasaelav rõõm ja võrdne suhtumine”.
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 10. septembril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (10.09 – 15.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooni ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge…
Vajragupta raamatus esitatud mõtisklused, harjutused ja soovitused igapäevaseks praktikaks võivad aidata sul leida igapäevaelu tõusude ja mõõnade – nii suurte kui väikeste – keskel suuremat tasakaalu ja perspektiivitaju.
Kell 11.30-16.00 Tallinna Budakojas (Luha tn 1). Pühapäeval, 24. novembril tähistame Tallinna Budakojas sanghapäeva. Päev on pühendatud kolmandale budismi kolmest kalliskivist (esimesed kaks on Buddha ja dharma). Sanghat – Buddha õpetuse järgijate kogukonda ja sõprussuhteid – peetakse Triratna budistlikus kogukonnas väga väärtuslikuks. Sel aastal tähistame sanghapäeva meditatsiooni, ühise eine ja puudžaga. Päeva kava: Meditatsioon 11.30 –…
„Looduselemendid meie kehas ja meie ümber“ Nädalane mõtluslaager meditatsioonide, õpingute ja mõtisklustega. 2019. aasta Budakoja suvelaager toimub . Nii nagu eelmiselgi aastal leiab laager aset Kamnitsas Võrumaal. Buddha õpetas maa-, vee-, tule-, tuule-, ruumi- ja teadvuseelemendi üle mediteerimist 2500 aastat tagasi ja sellest ajast peale on see püsinud budistlikus traditsioonis olulise harjutusena. Need elemendid…
Tallinna Budakojas (Luha tn 1) pühapäeval, 19. mail kell 14.00-17.00 Järgides Kagu-Aasia budistlikku traditsiooni, tähistame iga aasta maikuus koos teiste budistidega Buddha virgumist ja elu. Selle aasta tähtpäeva teemaks on „Teisel pool sõnu” ja sel teemal kõnelevad Alari Allik, Helena Tulve, Hasso Krull ja Jnanakara: Alari Allik: Rääkimine hõbe, vaikimine kuld: keelest zen-budismis Zen-budismi üks paradoks seisneb selles,…
Tallinna Budakojas kuuel esmaspäeval (13.05, 20.05, 27.05, 03.06, 10.06, 17.06). Kuus ületavat toimingut (sanskr. k. pāramitā; tõlgitud ka kui ületavused ja täiused) on: ületav heldus, ületav kõlblus, ületav kannatlikkus, ületav tarmukus, ületav mõtlus ja ületav mõistmine. Need on bodhisattvatele omased teostusviisid – omadused, mida bodhisattvatee harjutajal tuleb arendada. Neil mai ja juuni õhtutel peab Vaddhaka…
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad tavaliselt neljapäeviti algusega kell 18.30. Õhtute esimesel tunnil saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Õhtu teisel tunnil pärast teepausi on mais kavas Bodhikara kaks loengut teemal “Terviklik lähenemine meditatsioonipraktikale” (2.05, 9.05) ja Vaddhaka loengusari “Kuus ületavat toimingut” (16.05, 23.05, 30.05).
