Tallinna Budakoja kava

kava-buddha

Tallinna Budakoja kava: märts–aprill 2020


Vesaki – Buddhapäeva – tähistamine 17. mail 

Pühapäeval, 17. mail kell 14.00-16.00 veebis

Järgides Kagu-Aasia budistlikku traditsiooni, tähistame iga aasta maikuus Budakojas Vesakit – Buddha virgumist ja elu. Seekord teeme seda oludest tingitult Zoomi veebisilla vahendusel.

Selle aasta tähtpäeva teemaks on „Kaastunne ja mõistmine”. Kaastunde teemal kõnelevad Teet Toome, Herdis Fridolin ja Hasso Krull:

  • Teet Toome: Kaastunne ja mõistmine – kahe tiivaga lind
    Juttu tuleb tiibeti budismi kahest alustalast, mida kumbagi ei saa teisest eraldi arendada, seekord rõhuga kaastundel.
  • Herdis Fridolin: Kui palju mõistmist on vaja loodusest hoolimiseks?
    Meie suhtumine loodusesse avardub vastavalt sellele, kui palju me looduses toimuvast ja sealsetest seostest teame. Kaastunne eluslooduse vastu võib olla ka vastuoluline. Tõeline hoolimine vajab võimalikult palju mõistmist ja kõige omavahelise seotuse tunnetamist.
  • Hasso Krull: Vangla männipuus: kaastunne ja kingitus

Hetkes sündivat keskendumismuusikat – muusikalisi vahepalasid harfil – esitab Liis Viira.


Kõik huvilised on teretulnud! Registreerimiseks saada palun meil hiljemalt üritusele eelneval päeval aadressile


Lisainfo: 52 11 284, 


 

Juhendatud meditatsioonid veebis

Kolmapäeviti (1. aprill–27. mai) kell 18.00–19.00.

Alates kolmapäevast, 1. aprillist pakub Budakoda veebi vahendusel ühiselt meditatsiooni harjutamise võimalust. Meditatsioonid on juhendatud ja sobivad ka algajatele.

Keerulistel aegadel on oluline kindlustada oma sisemist tasakaalu, toetades samal ajal hoolivat ja kannatlikku suhtumist enesesse ja teistesse.

Igal nädalal õpime üht lihtsat meditatsiooni. Esmalt tutvume praktika ülesehitusega ja seejärel teeme juhendatud harjutuse.

  • Esimene nädal: hingamise teadvustamine (1.04, 22.04, 13.05)
  • Teine nädal: kehateadlikkuse meditatsioon (8.04, 29.04, 20.05)
  • Kolmas nädal: heasoovlikkuse meditatsioon (15.04, 6.05, 27.05)

Meditatsioonidega võib liituda enesele sobival nädalal ja osaleda võib korra või rohkemgi.

Õpetab Vaddhaka, kes on kogenud mediteerija ja õpetanud meditatsiooni 20 aasta jagu.
Õpetused on inglise keeles ühes tõlkega eesti keelde.

Vajalik registreerimine. Kirjuta oma osalemissoovist Vaddhakale meiliaadressil: hiljemalt meditatsiooni toimumispäeval kell 16.00.

Pärast osalemissoovi saatmist saadetakse sulle link, mille kaudu saad meditatsiooniõhtuga ühineda.


Kuni mai lõpuni Tallinna Budakoja ruumides üritusi ei toimu

Vabariigi valitsus on kuulutanud koroonaviiruse pandeemia tõttu välja eriolukorra ja keelanud kõik avalikud kogunemised.
Meie kõigi heaolu silmas pidades oleme otsustanud mai lõpuni Tallinna Budakoja ruumides kavandatud üritused ära jätta.

Taolistes olukordades on väärtuslikuks panuseks elada tähelepanelikult, hoolivalt ja kaastundlikult.

Mingu teil ja teie lähedastel hästi ja olge hoitud!