Tartu Budakoja kava


Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: november 2017

Neljapäeviti algusega kell 18.30.  Õhtute esimene tund on meditatsiooni päralt. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised.  Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on novembris kavas kaks teemat: Vajragupta loenguseeria “Vaba aeg: uurides meie suhet aega” (19.10, 26.10, 2.11., 9.11, 16.11, 23.11) Kahe meditatsiooni õhtu Bodhikara eestvedamisel (30.11).  

Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2017

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 18. oktoobril Tartu Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (18.10 – 22.11) kell 18.30-21.00. Kursusel vaatleme lähemalt meditatsiooni aluseid ning õpime harjutusi, mille abil meeles teadlikkust, keskendumist ja emotsionaalset positiivsust kasvatada. Tutvume ka budismi põhiideedega, mis on seotud meditatsiooni ja meie igapäevaeluga. Kursust juhendab Vajragupta Inglismaalt (inglise keeles,…