Uudised

Meditatsiooni ja budismi õpitoad: neli mõõtmatut

Neli mõõtmatut meelevalda (brahma-vihara’d) on metta (siiras heasoovlikkus), karuna (kaastunne), mudita (kaasaelav rõõm) ja upekkha (võrdväärne suhtumine, meelerahu, häirimatus). Kaheksal esmaspäeval (06.02-26.03.2012) õpetab Vaddhaka iga mõõtmatu meelevallaga seotud meditatsiooniharjutusi.

Ühepäevane mõtluslaager

Pühapäeval 4. märtsil 2012. Lisaks hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioonide tegemisele tutvume päeva raames ka „lihtsalt istumise“ harjutuse, püsituse meditatsiooni ning Buddha kujustamisega.

Meditatsioonikursus – 2012 jaanuar-veebruar

Kuuel teisipäeval (17.01 – 21.02.2012) kell 18.30-21.00. Kursus tutvustab keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavaid meditatsioone. Lisaks leiavad käsitlemist budismi põhiideed, mis on seotud meditatsiooni ja meie igapäevaeluga.

Novembri ja detsembri meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus

2011. aasta novembris ja detsembris jätkame Tartus vaadet mineviku suurtele budismiõpetajatele ja kujunditele, mille kaudu budismis virgumisteed ja virgumist kujutatakse: kümme härjakarjatamispilti ja viie buddha mandala. 10.11 ja 7.12 on kavas meditatsiooni õpitoad Taivo Org’i eestvedamisel.

Meditatsioonipäev Budakojas

Päev meditatsioonide, muusika ja värssidega (19.11.2011). Harjutuspäev süvendamaks oma kogemusi istuvas ja kõndivas mõtluses. Meditatsiooni toetamiseks kaasame ka muusika- ja luulepalad.

Septembri ja oktoobri meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus – 2011

Vaddhaka heidab oma 2011. aasta sügise loenguseerias põhjalikuma pilgu mineviku suurtele budismiõpetajatele – budismi arenguloos tähelepanuväärt rolli omanud õpetajatele. 29. septembril on kavas meditatsiooni õpituba. Sarvamitra vedamisel toimuvatel õhtutel tutvume erinevate kujunditega, mille kaudu budismis olemise olemust ja virgumisteed kujutatakse.