Uudised

Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2014

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 15. oktoobril Tartus algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (15.10 – 19.11) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendavad Dharmachari Vaddhaka (inglise keeles, tõlge eesti keelde) ja Bodhikara…

Tähelepanelikkuseõhtud Tartus – sügis 2014

Viiel neljapäeval (2.10, 23.10, 6.11, 20.11, 11.12) kell 18.30-20.45. Tähelepanelik teadvelolek (inglise keeles “mindfulness”, tõlgitud ka kui ärksus ja ärksameelsus) on omadus, mis ei ole sugugi vaid meditatsiooni pärusmaa – niisama väärtuslik on selle arendamine argise keskel. Tähelepanelikkusega seotud õpetusi omistatakse juba ajaloolisele Buddhale – leiame need näiteks Paali kaanoni Satipatthana ja Maha-satipatthana suttadest. Neil viiel õhtul vaatame lähemalt, kuidas rakendada tähelepanelikku teadvelolekut me igapäevaelus kasutades…

Meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus: september-oktoober 2014

25. septembril jätkuvad neljapäeviti toimuvad meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus – sellest sügisest samal aadressil kuid uues ruumis (aadressil Kastani 38, hoovipoolne sissepääs, esimene korrus). Sügishooaja avaüritust alustame juhendatud meditatsiooniga, pärast teepausi tutvume sügise teemadega ning teeme uues ruumis ka pühitsustseremoonia.   Oktoobri õhtutel on kavas kolm teemat: põhjalik praktiline vaade budistlikele tähelepanelikkuse õpetustele: elu täie tähelepanuga (2. ja 23. oktoobril; õhtud…

Nädalavahetuse mõtluslaager – oktoober 2014

  toimub sügisene nädalavahetuse budismi- ja meditatsioonilaager, kuhu on oodatud kõik, kes on hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse meditatsioone harjutanud. Laager annab hea võimaluse koos teistega harjutades oma meditatsioonipraktikat süvendada. Seekordse laagri õpingute teemaks on neli samgrahavastu‘t (sanskr. k.; paali k. sangaha-vatthu). Need on neli üksmeelt ja mõistmist toetavat hüvet: heldus, hooliv kõne, abistav tegevus ning sõnade ja tegude kooskõla. Samgrahavastu‘d…

“Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni” Uue Maailma Tänavafestivalil 2014

Pühapäeval, 7. septembril kell 16.00–17.30 toimub Budakojas Uue Maailma Tänavafestivali raames õpituba „Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni“. Õpituba pakub osalejatele võimaluse tutvuda budistliku meditatsiooniga. Kõneldakse meditatsiooni taustast, eesmärgist ja seosest igapäevaeluga. Osalejad saavad aimu mediteerimisest teadlikkust ja keskendumist arendavate juhendatud meditatsioonide abil. Kõik on oodatud. Õpituba on tasuta. Uue Maailma Tänavafestivali teiste tegevuste kohta vaata festivali Facebooki…

Meditatsioon ja viie buddha mandala austusavaldus – sügis 2014

Õhtu kava: Kell 18.00-18.50. Meditatsioon. Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega tuttavad. Palume mitte hilineda. Kell 19.00. Austusavaldus Kord kuus austame ühte viiest meessoost ja viiest naissoost buddhast erilise puudžaga. Austusavaldused on eesti keeles. 08.09 Austusavaldus buddha Amitabhale 06.10 Austusavaldus buddha Pandaravasinile 03.11 Austusavaldus buddha Amoghasiddile 08.12 Austusavaldus buddha Tarale

Budakoja suvelaager 2014 (1.-8. august)

Nädalane mõtluslaager meditatsioonide, õpingute ja mõtisklustega. Seekordne Budakoja suvelaager toimub reedest (01.08) kuni reedeni (08.08), vedajateks Dhivan ja Maitridevi ja laagri teemaks on “Janust kaastunde ja nelja mõõtmatuni”.

Õmblusmeditatsiooni pealelõuna Budakojas (7.06.2014)

Laupäeval, 7. juunil kell 14:00. Zeni traditsioonis on olulisel kohal samu, mõtluspraktika rakendamine töötegemisel, kus kogu tähelepanu keskendatakse täielikult tegevusele käesolevas hetkes, nii et mured tuleviku ja mineviku pärast taanduvad, mõtete ekslemine vaibub ning meel muutub selgeks ja süda kergeks. Samas vaimus korraldame ühes Budakoja sõpradega laupäeval, 7. juunil kell 14:00 õmblusmeditatsiooni pealelõuna Budakojas. Parandame…

Qigong suveõhtutel Budakojas (juuni – august 2014)

Tallinna Budakojas (Luha tn 1) alates 3. juunist teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18.00–19.30 Osalemine vaba, vastavalt ajalistele võimalustele Tunnid toimuvad ilmast olenevalt saalis või Budakoja hoovis Qigong on kujunenud läbi aastatuhandete Hiinas. See on erinevate keha, hingamist ja meelt reguleerivate praktikate üldnimetus, kitsamas tähenduses tuntud ka kui hiina tervisevõimlemine. Qigongi on harrastatud budistlikes, taoistlikes ja…