Uudised

Mõtluspäev Tallinna Budakojas

mõtluspäev

Pühapäeval, 19. märtsil kell 11.00 – 16.30.  

Mõtluspäev pakub väärt võimalust oma meditatsioonipraktikat süvendada, veetes terve päeva koos teiste harjutajatega mediteerides. Lihtne päev, mille sisuks on hingamise teadvustamise, mettā bhāvanā, kõndmõtluse ja lihtsalt istumise harjutamine. Juhendab Vaddhaka inglise keeles. Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega tuttavad. Ei sobi algajatele. Soovitatav annetus on 5 eurot. Palume kaasa võtta taimetoitu ühiseks eineks. Registreerumine ei ole vajalik. Lihtsalt tule kohale! Info: