Tartu Budakoja regulaarsed meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30.
Õhtute esimesel tunnil saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised.
Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on detsembris kavas Bodhikara loengu- ja vestlusõhtu kaheksaosalise tee teemal (3.12),Vaddhaka loeng reaktiivsest ja loovast meelest (10.12) ning kahe meditatsiooni õhtu (17.12).
Kell 18.30: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Palume mitte hilineda!
Kell 19.30:
- Neljapäev, 3. detsember: Bodhikara loengu- ja vestlusõhtu “Vahetu töö meelega: keskendumine” (Buddha kaheksaosalise tee loenguseeriast (8))
- Neljapäev, 10. detsember: Vaddhaka loeng “Reaktiivne meel, loov meel”
- Neljapäev, 17. detsember: Kahe meditatsiooni õhtu
Vaddhaka osaleb sügiskuude üritustel Zoom’i vahendusel ja ta loengud on inglise keeles ühes tõlkega eesti keelde. Bodhikara loengud toimuvad Tartu Budakojas kohapeal.
Lähemalt kaheksaosalise tee loengu- ja vestlusõhtutest
“Buddha virgumistee õpetused: kaheksaosaline tee” (talv ja sügis 2020)
Kaheksaosaline tee on Buddha terviklik vaade virgumisteele, mida ta kirjeldas kannatuse lakkamise teena. Neil õhtutel uurime Buddha kaheksaosalise tee õpetusi varajaste budistlike tekstide valguses ja vaatleme lähemalt, milline võib olla nende õpetuste tähendus ja kandepind me elus praegu. Õhtud toimuvad Bodhikara eestvedamisel.
Õhtute teemad:
- 06.02: “Kaheksaosaline tee tervikuna”
- 20.02: “Aimdusest mõistmiseni”
- 05.03: “Tunne ja kavatsus virgumisteel”
- 24.09: “Kõnest, kuulamisest ja vaikusest”
- 08.10: “Tegu ja eluviis”
- 29.10: “Vahetu töö meelega: püüdlus”
- 12.11: “Vahetu töö meelega: tähelepanelikkus”
- 03.12: “Vahetu töö meelega: keskendumine”