Uudised

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: aprill 2023

Kahel esmaspäeval ja kahel neljapäeval aprillis teevad Tallinna ja Tartu Budakoda ühise õhtu koos Vajraguptaga, kes ühineb meiega interneti kaudu Inglismaalt. 


Meele valitsemine – loenguseeria neljast võimest
koos Vajraguptaga

NB! Kahel esmaspäeval (03.04 ja 10.04) ja kahel neljapäeval (20.04 ja 27.04) kell 18.15-20.15

Vajragupta

Buddha õpetas, et kõik saab alguse meelest. Mis toimub meie meeles, määrab ära kogu meie elu. Meie meel on meie peamine õnneallikas, ent võib põhjustada ka valu ja hävingut, kui seda halvasti kasutatakse. Meil tuleb õppida oma meelt valitsema, seda mõistma ja sellega töötama, et selle loomulik loovus pääseks esile.

Buddha on õpetanud, et selleks vajame nelja võimet, kirjeldades neid läbi nelja eduka keskendumise aluse (pl iddhipāda), milleks on püüdlus, uurimine, meel ja tarmukus.

Igal nädalal uurib Varjagupta ühte Buddha neljast võimest.

Õhtute juhendatud meditatsioonides algusega kell 18.15 tutvustab Vajragupta iga keskendumise aluseks olevat võimet.

Võid liituda üritusega ka kell 19.15, kui algab õhtu teine, tunniajane osa: loeng, millele järgneb arutelu.

Seal uurime, milles seisneb oma meele valitsemine ja kuidas selleni tegelikkuses jõuda.

Õhtud sobivad nii algajatele kui kogenumatele harjutajatele.


Võid kohale tulla nii Tallinna kui Tartu Budakotta või liituda internetis Zoomi kaudu.

Juhendab Vajragupta inglise keeles. Tõlge eesti keelde. 


Õhtute kava


Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank.


NB! Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palume meditatsiooniga tutvumise tarvis kohale tulla veerand tundi enne ürituse algust – kell 18.00.


Neil, kes ei saa füüsiliselt Budakotta tulla, on võimalik osaleda neil üritustel internetis Zoomi kaudu.

Kui soovid liituda internetis, pead Zoomi lingi saamiseks eelnevalt registreeruma (hiljemalt kell 15.00 ürituse toimumise päeval) aadressil .

Võid ühineda internetis terveks ürituseks või ainult esimeseks või teiseks pooleks.



Loovkirjutamine Tartu Budakojas (3.04)

Kolmapäeval, 3. aprillil algusega kell 18.00 toimub Tartu Budakojas loovkirjutamise õpituba. Õhtu algab lühikese meditatsiooniga, mille järel teeme kirjutamisharjutusi. Õpitoas kasutatakse Hunt uksel lähenemist. Kirjutamisharjutuste eesmärk on virgutada ja toetada kujutlusvõimet ja loovust, millest on abi mitte ainult kirjutades, vaid ka igapäevaelu väljakutsetega silmitsi seistes. Loovkirjutamise õhtud pakuvad võimaluse sõbralikus ja toetavas keskkonnas iseendasse süüvida…