vipassana

06nov.

Ruumitunnetus meditatsioonis – elava meditatsioonipraktika õhtu 14. novembril Tallinna Budakojas

Lähemalt →

14. novembri meditatsiooniõhtu keskseks teemaks on ruumitunnetus meditatsioonis. Meditatsiooni, loengu ja vestluste kaudu vaatleme lähemalt, miks ruumitaju meditatsioonis uurimist väärib, kuidas ruumitunnetuse avardamise abil meditatsioonis meelerahu (paali k. samatha) toetada ja kuidas sellest võib ühtlasi kujuneda tühjuse mõistmist kasvatav uuriva vaatluse (vipassanā) praktika.  Õhtu toimub Bodhikara eestvedamisel. Õhtu algab kell 18.15. Esimesel tunnil on kavas sissejuhatus ja meditatsioon. Pärast teepausi…

07mai

Meditatsioonis sügavamale – meditatsiooni- ja loenguõhtud Tallinna Budakojas

Lähemalt →

Kaheksal esmaspäeval (03.05 – 21.06) veebis kell 18.00-20.00. Need õhtud pakuvad võimaluse neile, kes juba tegelevad hingamise teadvustamise ja mettā bhāvanā harjutustega, õppida sisenema sügavamale meelerahu seisunditesse (samatha) ja uurida kogemuse olemust (vipassanā). Õhtute teemad: 03.05 Meelerahu takistavate teguritega toimetulemine 10.05 Sisenemine dhyāna’desse (kõrgematesse teadvuse seisunditesse) 17.05 Vaimne vastuvõtlikkus ja lihtsalt istumine 24.05 Mõtisklus ja…

31okt.

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: november 2018

Lähemalt →

Neljapäeviti algusega kell 18.30.  Õhtute esimene tund on meditatsiooni päralt. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised.  Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on novembris kavas neli teemat: Sarvamitra lugemisõhtu “Õnnemaa suutra” teemal (1.11), Vaddhaka loengusari “Uurides tegelikkust” (8. ja 15.11), Saddhaloka loeng vabadusest (22.11) ja meditatsiooni õpituba meelerahu ja mõistmise teemal Bodhikara eestvedamisel…

04mai

Budakoja suvelaager 2016 (5.08-12.08)

Lähemalt →

“Tähelepanelik teadvelolek ühes hingamisega: anapanasati õppimine ja harjutamine” Nädalane mõtluslaager meditatsioonide, õpingute ja mõtisklustega. 2016. aasta Budakoja suvelaager toimub . Nii nagu eelmiselgi aastal leiab laager aset Kamnitsas Põlvamaal. Sel aastal juhib suvelaagrit Dharmachari Dhivan (Inglismaalt). Tõlge eesti keelde. Teadlikkus sisse- ja väljahingamisel (paali k. anapanasati) on meeleharjutus, mida Buddha õpetas. Harjutuses kasutame hingamist tähelepanu keskmena. See toetab meele rahunemist (paali…

28veebr.

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: märts 2016

Lähemalt →

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30. Õhtute esimene tund on juhendatud meditatsiooni päralt, õhtu teise tunni teemaks on 21. jaanuarist 24. märtsini “Meditatsioonis sügavamale: Buddha anapanasati õpetused”.  Asukoht: Tartu Budakoda (Aparaaditehase hoovipoolne sissepääs, kolmas korrus (Kastani 42)) Õhtute teemast Meditatsioonis sügavamale: Buddha anapanasati õpetused Jaanuari, veebruari ja märtsi neljapäevaõhtutel uurime lähemalt 16osalist harjutust, mis on üks põhjalikumaid ajaloolisele…

10jaan.

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: jaanuar-veebruar 2016

Lähemalt →

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30. Õhtute esimene tund on juhendatud meditatsiooni päralt, õhtu teise tunni teemaks on lähikuudel “Meditatsioonis sügavamale: Buddha anapanasati õpetused”.  Asukoht: Tartu Budakoda (Aparaaditehase hoovipoolne sissepääs, kolmas korrus (Kastani 42)) Õhtute teemast Meditatsioonis sügavamale: Buddha anapanasati õpetused Jaanuari, veebruari ja märtsi neljapäevaõhtutel uurime lähemalt 16osalist harjutust, mis on üks põhjalikumaid ajaloolisele Buddhale omistatud…

11jaan.

Nädalane mõtluslaager Kamalashila ja Yashobodhi vedamisel – mai 2015

Lähemalt →

Tähelepanelikkus – tee mõistmise ja kaastundeni 1.-8. mai 2015 Algallika laagrikeskuses NB! Et ruumide suurus seab omad piirid, on praeguseks laagrisse registreerunute arv täis ja rohkem osalejaid sellesse laagrisse ei mahu. Soovi korral võib end lisada laagri ootejärjekorda juhuks, kui mõni koht vabaneb. Meditatsioonilaager Kamalashila ja Yashobodhi vedamisel, milles uuritakse süvitsi Buddha tähelepanelikkuseõpetusi, inspiratsiooniks Buddha…

15sept.

“Neli mõõtmatut meelt” – meditatsiooni õpitoad Tartus

Lähemalt →

Kuuel neljapäeval Tartus kell 18.30-20.45 (september-detsember 2013) (19.09, 10.10, 24.10, 14.11, 21.11, 5.12) Neli mõõtmatut (paali k. appamaññā / sanskr. k. apramāṇa) on hoolivus (metta/maitri), kaastunne (karuna), kaasaelav rõõm (mudita) ja võrdväärne suhtumine (upekkha/upeksa). Hoolivus on kõigi aluseks. Kaastunne avaldub siis, kui hoolivus teiste kannatusi kohtab. Kaasaelav rõõm on hoolivus vastamas teiste rõõmule. Võrdväärne suhtumine on nende kõigi ühtekasvamine ja…

15juuni

Budakoja suvelaager 2013

Lähemalt →

“Vabanemise väravad ja wabi-sabi”. Nädalane mõtluslaager meditatsioonide ja mõtisklustega. Avame väravaid värsside ja filmi kaasabil ning vaatleme lähemalt meid ümbritsevat maailma. Seekordne Budakoja suvelaager toimub . Nii nagu eelmiselgi aastal leiab laager aset Kamnitsas Põlvamaal. Sel aastal juhib suvelaagrit Dharmacharini Sraddhagita. Sraddhagita on õpetaja Londoni budistlikus keskuses ja tema eestvedamisel on ka varem Eestis laagreid…