siiras heasoovlikkus

Siira heasoovlikkuse meditatsioon

Siit leiab siira heasoovlikkuse meditatsiooni (paali k. metta bhavana) tutvustuse. Siin kirjeldatud harjutuse vorm pärineb ühe tuntuma theravaada budistliku õpetlase Buddhagoša poolt 5. sajandil kirjapandud Visuddhimaggast (tõlkes “Puhtuse tee”).

Kamalašila “Mõtlus”

1995. aastal eesti keeles ilmunud Kamalašila põhjalik raamat budistlikust meditatsioonist leidis sooja vastuvõtu lugejate seas ning tiraaž müüdi peagi läbi. Kamalašila lahkel loal leiab siit leheküljelt raamatu pdf-failidena tasuta lugemiseks.

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: mai 2017

Üritused toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30. Õhtute esimene tund on meditatsiooni päralt. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised.  Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on mais kavas kaks teemat: Vaddhaka loenguseeria mineviku suurtest budismiõpetajatest (04.05). Loengusarja viimases loengus räägib Vaddhaka lääne õpetajatest olevikus. Tõlge eesti keelde. Kolme õhtu (11., 18. ja 25. mai) teemaks on „Karaṇīya-metta-sutta“…

Ühepäevane mõtluslaager

Pühapäeval 4. märtsil 2012. Lisaks hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioonide tegemisele tutvume päeva raames ka „lihtsalt istumise“ harjutuse, püsituse meditatsiooni ning Buddha kujustamisega.