Olen budismi ja meditatsiooni praktiseerija ja õpetaja. Oma mõtlusharjutuste täiustamiseks ja paremaks õpetamiseks osalen aeg-ajalt meditatsioonilaagrites, eemal kodustest ja töistest igapäevamuredest. See on teadlik otsus anda oma meelele puhkust ning vältida kõike, mis tähelepanu kõrvale juhib, et paremini keskenduda mõtlusele ja budismipraktikale. Kuid ühes neist laagritest seisan silmitsi probleemiga – mul ei ole äratuskella, mis…
23apr.
Mis on tähelepanelikkus?
David Rock on rahvusvaheliselt tunnustatud ärikonsultant, kes teeb tihedat koostööd neuroteaduste ekspertidega, et kasutada aju-uuringute uusimaid teadusavastusi organisatsioonide tööviljakuse tõstmiseks. Hiljuti ilmus temalt raamat „Your Brain at Work” (Teie ajutegevus), regulaarselt avaldab Rock oma kirjutisi veebilehel www.psychologytoday.com. Oma äsja avaldatud töös käsitleb ta tähelepanelikkust neuroteaduslikust aspektist, viidates teadusuuringule, mille avaldas Norman Farb Toronto ülikoolist 2007….
29apr.
Esmaspäevaõhtused loengud – mai 2011
2011. aasta mai esmaspäevaõhtutel saab Budakojas kuulda loenguid Dharmachari Saddhalokalt (Inglismaalt Padmaloka laagrikeskusest) ja Vaddhakalt.
04apr.
Aprilli ja mai meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus
2011. aasta mai ja aprilli Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtute teemade hulka kuuluvad anapanasati harjutus, tähelepanelikkus, voolu astumine, roheline buddha Amoghasiddhi ja jaapani luuletaja Saigyo.
12dets.
Kaheksa artiklit Vaddhakalt
Valik Vaddhaka tekste aastatest 2009-2010 – teemadeks budismi ajalugu ja ühtsus, paali kaanon ning neuroteadused ja tähelepanelikkus.
04sept.
Rick Hanson, Richard Mendius “Sinu aju. Kuidas toimib ja kuidas efektiivselt kasutada”
Rick Hansoni ja Richard Mendiuse “Sinu aju” pakub lugejale budistliku filosoofia ja neuroteaduse oskuslikku ühendust, aidates uurida kannatuse allikaid ning näidates teed emotsionaalse vabanemiseni.
04sept.
Jill Bolte Taylor “Silmiavav insult. Ajuteadlase isiklik rännak”
Dharmachari Bodhipaksa vaatleb oma raamatututvustuses, mille poolest neuroteadlase Jill Bolte Taylori insuldikogemuse kirjeldus võib huvi pakkuda ka budistliku meditatsiooni harjutajale.