meditatsioon

“Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni” Uue Maailma tänavafestivalil 2017

Pühapäeval, 3. septembril kell 16.00-17.30 Õpituba “Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni” pakub osalejatele võimaluse tutvuda budistliku meditatsiooniga. Õpitoas kõneldakse meditatsiooni taustast ja seosest igapäevaeluga. Ka saavad osalejad juhendaja käe all proovida teadlikkust ja keskendumist arendavaid meditatsioone. Kõik on oodatud. Õpituba on tasuta. Lisainfot festivali ürituste kohta leiab Uue Maailma tänavafestivali lehelt.

Meditatsiooni töövahendid (05.05, 19.05, 02.06, 16.06)

Neljal esmaspäeval (05.05, 19.05, 02.06, 16.06) kell 18.00-20.00 Kell 18.00: Meditatsioon (Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse harjutustega tuttavad. Palume mitte hilineda.) Kell 19.00: Kõigil neljal üritusel räägib Vaddhaka paarkümmend minutit ühel või teisel meditatsiooniharjutusega seotud teemal, millele järgneb kolmkümmend minutit meditatsiooni.

Meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus: mai 2014

Mai meditatsiooni- ja budismiõhtutel on kavas Vaddhaka loeng (8. mai), kahe meditatsiooni õhtu (15. mai), Dogeni lugude õhtu (22. mai) ja kevadhooaja lõpetame vaatega Dhammapada tekstile (29. mai). Õhtute kava: Kell 18.30: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Kell 19.40: dharmaõping. Mais kavas: Neljapäev, 8. mai: Vaddhaka loeng teemal…

Loengusari “Kolm teed” (07.04, 21.04, 28.04)

Kolmel esmaspäeval (07.04, 21.04, 28.04) Õhtute kava: 18.00 (Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse harjutustega tuttavad. Palume mitte hilineda.) 19.00 07.04   Buddha õilis kaheksaosaline tee 21.04    Regulaarsete astmetega tee 28.04   Meditatsiooni ja dhyaanade tee Kolmest teest räägib Vaddhaka ning loengud toimuvad inglise keeles.

Meditatsioonikursus – 2012 september-oktoober

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi Kuuel teisipäeval (25.09 -30.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde. Kursuse maksumus on 36 eurot. (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 24 eurot). Kursusele registreerimiseks tasuda…

Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni Tartus – aprill 2011

Kolmapäeval, 20. aprillil kell 18.30-20.30. 20. aprillil saab Tartus teha tutvust budistliku meditatsiooniga. Kavas on lühike sissejuhatus meditatsiooni ja juhendatud meditatsioonid. Õpituba toimub Taivo Org’i eestvedamisel. Kõik huvilised on teretulnud! Asukoht: Kastani 38, hosteli „Looming“ suur saal (Noor-Eesti Loomekeskuse kolmandal korrusel) Aeg: 18.30-20.30 Soovitatav osalustasu: 2,50 eurot (tudengitele, õpilastele ja pensionäridele 1,60 eurot) Teiste Tartus…