Mai kolmel neljapäeval (6., 13. ja 20. mai) on algusega kell 18.30 kavas meditatsiooni õpitoad Bodhikara eestvedamisel. Õhtud toimuvad veebis Zoomi vahendusel. Neljapäev, 6. mai. Meditatsiooni õpituba 1: “Rahuldamatusega sõbrunemine meditatsioonis”. Kuidas toimida, kui loodetud heaolu, rõõmu ja rahu asemel kohtame meditatsiooniks maha istudes oma kogemuses ennekõike ebamugavus- ja rahuldamatusetunnet? Neljapäev, 13. mai. Meditatsiooni õpituba…
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad detsembris kahel neljapäeval (5.12 ja 12.12) algusega kell 18.30. Õhtute esimesel tunnil saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on detsembris kavas kaks Bodhikara loenguõhtut: võrdse suhtumise meditatsioonist upekkhā bhavanast (5.12) ning lihtsalt istumisest ja…
Värss Kamalašilalt lihtsalt istumise teemal 2012. aasta suvelaagrist.
Budakoja kursustel ja meditatsioonilaagrites saab lisaks hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioonidele harjutada ka mitmeid teisi budistlikke meeleharjutusi. Siit lehelt leiab mitmete harjutuste lühitutvustused.
1995. aastal eesti keeles ilmunud Kamalašila põhjalik raamat budistlikust meditatsioonist leidis sooja vastuvõtu lugejate seas ning tiraaž müüdi peagi läbi. Kamalašila lahkel loal leiab siit leheküljelt raamatu pdf-failidena tasuta lugemiseks.
Pühapäeval 4. märtsil 2012. Lisaks hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioonide tegemisele tutvume päeva raames ka „lihtsalt istumise“ harjutuse, püsituse meditatsiooni ning Buddha kujustamisega.
2011. aasta jaanuari ja veebruari õpitubades vaatleme püsitust ja muutust (27.01), siirast heasoovlikkus (3.02), nelja teadvustamise alust (10.02) ja lihtsalt istumist (17.02).
Anapanasatiteemaline nädalavahetuselaager Põlvamaal ja uusaasta mõtluslaager Soomes
