Kaheksal pühapäeval kell 18.00 – 20.00 (22.09, 29.09, 13.10, 20.10, 27.10, 17.11, 24.11, 01.12). “Imasmim sati idam hoti. Imasuppada idam upajjati.” “Kui see on olemas, siis on ka too. Selle esilekerkmisel tekib too.” Väidetakse, et see määratlus, mille leiab nii tekstidest kui kivisse raiutult erinevatest budistliku maailma piirkondadest, võtab kokku kogu dharma, Buddha õpetuse. Kuid…
Loengusari “Tunne oma meelt” – sügis 2013
Kaheksal esmaspäeval (16.09, 23.09, 30.09, 07.10, 14.10, 28.10, 25.11, 02.12). Asanga “Abhidharmasamuccaya” positiivsete ja negatiivsete meeleseisundite liigituse abil vaatleme neil õhtutel seda, kuidas loome oma õnne ja kannatust ning mil viisil võiksime oma meelt muuta.
Elu täie tähelepanuga: budistliku teadveloleku praktiline kursus
Kuuel teisipäeval (05.03 – 09.04.2013) kell 18.00-20.00. Tähelepanelik teadvelolek on omadus, mida saab arendada mitte ainult meditatsioonis, vaid ka igapäevaelus. See on iidne budistlik tarkus, mida on praktiseeritud sajandeid. Kursusel õpitakse, kuidas rakendada teadvelolekut[nbsp]meie igapäevaelus kasutades selleks praktilisi harjutusi, mida osalejad võivad teha nii kodus kui tööl. Samuti antakse sissejuhatav ülevaade järgnevatest meditatsioonidest: keha teadvustamine,…
“Vabanemise väravad” – meditatsiooni- ja dharmaõhtud Budakojas
Neil õhtutel uurime sõltuvusliku olemise kõiki kolme tunnust ja nendega seonduvaid väravaid ning meeleseisundeid, võttes appi juhendatud arutelud dharmast ja meditatsiooni. Kursuse viib läbi Vaddhaka inglise keeles.
Õppekursus “Uurides budistlikku harjutusteed: tarkus” – sügis 2012
2012. aasta sügise õppekursuse teemaks on “Uurides budistlikku harjutusteed: tarkus”.
Elu täie tähelepanuga: budistliku teadveloleku praktiline kursus
Õppekursus kolmeteistkümnel esmaspäeval (10.09-17.12.2012) kell 18.00 – 20.00. Tähelepanelik teadvelolek on omadus, mida saab arendada mitte ainult meditatsioonis, vaid ka igapäevaelus. See on iidne budistlik tarkus, mida on praktiseeritud sajandeid. Selles kursuses õpitakse, kuidas rakendada teadvelolekut oma elu kõigis olukordades.
Meditatsiooni ja budistliku eetika õhtud Budakojas
Budismi kui praktilise elufilosoofia uurimine ja harjutamine eeldab põhjalikku vaadet selle eetikakäsitlusele. Aprilli ja mai esmaspäevaõhtutel vaatleme budistlikku eetikat laiemalt ning viit käitumisjuhist lähemalt.
Meditatsiooni ja budismi õpitoad: neli mõõtmatut
Neli mõõtmatut meelevalda (brahma-vihara’d) on metta (siiras heasoovlikkus), karuna (kaastunne), mudita (kaasaelav rõõm) ja upekkha (võrdväärne suhtumine, meelerahu, häirimatus). Kaheksal esmaspäeval (06.02-26.03.2012) õpetab Vaddhaka iga mõõtmatu meelevallaga seotud meditatsiooniharjutusi.
Loenguseeria mineviku suurtest budismiõpetajatest – sügis 2011
Kümnel esmaspäeval (19.09–21.11.2011) kell 18.00 – 20.00. Selles loengute seerias räägib Vaddhaka mõningatest tähelepanuväärsematest India, Tiibeti, Hiina ja Jaapani budismiõpetajatest.
Õppekursus “Šāntideva Bodhitšarjāvatāra”
2011. aasta sügise õppekursuses vaatleme Šāntideva Bodhitšarjāvatāra’t, mis on üks mõjukamaid budistlikke tekste läbi aegade.