meditatsioonikursused

Meditatsioonikursus Tallinnas – jaanuar-veebruar 2017

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 17. jaanuaril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (17.01 – 21.02) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….

Meditatsioonis sügavamale: kolm meditatsiooni õpituba Tartu Budakojas detsembris 2016

Detsembri kolmel neljapäeval (1.12, 8.12 ja 15.12) Tartu Budakojas toimuvatel õhtutel uurime meditatsiooni keskendumisega seotud tahke: viit meeletõket, keskendumist toetavaid tegureid, keskendumisseisundeid ja avatud teadlikkust. Õhtud algavad kell 18.30 lühema meditatsiooniga. Pärast teepausi on kavas loeng, vestlusring ja teine meditatsioon.   Neljapäev, 1. detsember: viis meeletõket, hetkeline keskendumine ja keskendumise lävi. Esimesel õhtul uurime lähemalt seda, mis…

Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2016

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 21. septembril Tartu Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (21.09 – 26.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendavad Dharmachari Vaddhaka (inglise keeles, tõlge eesti keelde) ja Bodhikara…

Meditatsioonikursus Tallinnas – september-oktoober 2016

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 6. septembril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (06.09 – 11.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….

Meditatsioonis sügavamale: Buddha anapanasati õpetused – talv 2016

Tallinna Budakojas kümnel esmaspäeval: 11. jaanuar-28. märts (v.a 8. ja 22. veebruar) Kui oled juba hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioone tundma õppinud ja harjutad neid ning soovid meditatsiooni teoorias ja praktikas sügavamale minna, pakuvad Buddha anapanasati õpetused selleks põhjalikku lähenemist. Siin on loomulikuks tervikuks põimitud nii samatha (meelerahu, -selguse ja positiivsuse arendamine) kui vipassana (samatha meele terviklikkuse pinnalt kogemuse püsitu ja ühtepõimitud loomuse uurimine)…

Meditatsioonikursus Tallinnas – jaanuar-veebruar 2016

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 19. jaanuaril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (19.01 – 23.02) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….

Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2014

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 15. oktoobril Tartus algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (15.10 – 19.11) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendavad Dharmachari Vaddhaka (inglise keeles, tõlge eesti keelde) ja Bodhikara…

Meditatsioonikursus – jaanuar-veebruar 2014

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 21. jaanuaril Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (21.01 – 25.02) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….

Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni – ühepäevane kursus algajatele

Pühapäeval, 1. detsembril 2013,  kl 10.30 – 17.00. Tallinna Budakojas, Luha 1. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus toimub eesti keeles. Kursuse maksumus on 15 eurot (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 10 eurot). Hinnas sisaldub kerge taimetoidust lõunaeine.