Kuuel teisipäeval (12.09 – 17.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides.
18apr.
Ühepäevane meditatsioonikursus Tallinna Budakojas (14.05.2017)
Sissejuhatav meditatsioonikursus Tallinna Budakojas (Luha tn 1) pühapäeval, 14. mail kell 10.30-16.30. Kursusel osaleja saab juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Juhendaja on Vidyasakhi ja ta õpetab inglise keeles. Sobib algajatele. Palume kaasa võtta taimetoitu ühiseks eineks. Kursuse maksumus on 15 eurot (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 10 eurot).
31jaan.
Meditatsioonikursus “Meditatsioonis sügavamale” – kevad 2017
Tallinna Budakojas viiel teisipäeval (28.02 – 28.03) kell 18.00-20.00. See kursus pakub võimaluse neile, kes juba tegelevad hingamise teadvustamise ja mettā bhāvanā harjutustega, et õppida, kuidas siseneda sügavamale meelerahu seisunditesse (samatha) ja uurida kogemuse olemust (vipassanā). Meelerahu takistavate teguritega toimetulemine Sisenemine dhyāna’desse (sanskr. k. keskendumis- või neeldumisseisundid, kõrgemad teadvuse seisundid) Vaimne vastuvõtlikkus ja lihtsalt istumine…
27nov.
Meditatsioonikursus Tallinnas – jaanuar-veebruar 2017
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 17. jaanuaril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (17.01 – 21.02) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….
20nov.
Meditatsioonis sügavamale: kolm meditatsiooni õpituba Tartu Budakojas detsembris 2016
Detsembri kolmel neljapäeval (1.12, 8.12 ja 15.12) Tartu Budakojas toimuvatel õhtutel uurime meditatsiooni keskendumisega seotud tahke: viit meeletõket, keskendumist toetavaid tegureid, keskendumisseisundeid ja avatud teadlikkust. Õhtud algavad kell 18.30 lühema meditatsiooniga. Pärast teepausi on kavas loeng, vestlusring ja teine meditatsioon. Neljapäev, 1. detsember: viis meeletõket, hetkeline keskendumine ja keskendumise lävi. Esimesel õhtul uurime lähemalt seda, mis…
05aug.
Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2016
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 21. septembril Tartu Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (21.09 – 26.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendavad Dharmachari Vaddhaka (inglise keeles, tõlge eesti keelde) ja Bodhikara…
01juuni
Meditatsioonikursus Tallinnas – september-oktoober 2016
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 6. septembril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (06.09 – 11.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….
26dets.
Meditatsioonis sügavamale: Buddha anapanasati õpetused – talv 2016
Tallinna Budakojas kümnel esmaspäeval: 11. jaanuar-28. märts (v.a 8. ja 22. veebruar) Kui oled juba hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioone tundma õppinud ja harjutad neid ning soovid meditatsiooni teoorias ja praktikas sügavamale minna, pakuvad Buddha anapanasati õpetused selleks põhjalikku lähenemist. Siin on loomulikuks tervikuks põimitud nii samatha (meelerahu, -selguse ja positiivsuse arendamine) kui vipassana (samatha meele terviklikkuse pinnalt kogemuse püsitu ja ühtepõimitud loomuse uurimine)…
06dets.
Meditatsioonikursus Tallinnas – jaanuar-veebruar 2016
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 19. jaanuaril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (19.01 – 23.02) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde….
30juuli
Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2015
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 16. septembril Tartu Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud õpetusi. Kuuel kolmapäeval (16.09 – 21.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendavad Dharmachari Vaddhaka (inglise keeles, tõlge eesti keelde) ja Bodhikara…