Meditatsioonikursused

meditatsioonipadjadBudakojas toimuvad regulaarselt meditatsioonikursused, mis sobivad igasuguste eelteadmistega osavõtjatele.

Algajatele sobib sissejuhatav meditatsioonikursus, mis leiab tavaliselt aset kaks korda aastas: sügisel (algusega septembri teisel poolel) ja talvel (algusega jaanuari teisel poolel).

Kogenumatele soovitame sisekaemust ja mõistmist arendavaid nn vipassana meditatsiooni kursusi.


Alt leiad teavet juba toimunud ja lähiajal toimuvate kursuste kohta.


Meditatsioonikursus Tartus – sügis 2010

Kuuel neljapäeval (28.10 – 02.12) kell 18.30-21.00 toimub Tartus aadressil Kastani 38 meditatsioonikursus, millel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides.

Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi – sügis 2010

Kuuel teisipäeval (28.09 – 02.11) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga.

Ühepäevane meditatsioonikursus – aprill 2010

Pühapäeval, 23. mail kell 10.30 – 16.30. Meditatsioonipäeval osaleja saab juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Juhendab Dharmachari Vaddhaka. Päeva maksumus on 125 krooni (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 75 krooni).