Uudised

Meditatsioonikursus “Meditatsioonis sügavamale” – kevad 2017

Tallinna Budakojas viiel teisipäeval (28.02 – 28.03) kell 18.00-20.00.

See kursus pakub võimaluse neile, kes juba tegelevad hingamise teadvustamise ja mettā bhāvanā harjutustega, et õppida, kuidas siseneda sügavamale meelerahu seisunditesse (samatha) ja uurida kogemuse olemust (vipassanā).

  • Meelerahu takistavate teguritega toimetulemine
  • Sisenemine dhyāna’desse (sanskr. k. keskendumis- või neeldumisseisundid, kõrgemad teadvuse seisundid)
  • Vaimne vastuvõtlikkus ja lihtsalt istumine
  • Mõtisklus ja kogemuse uurimine 1: püsitus
  • Mõtisklus ja kogemuse uurimine 2: vastastikune seotus

NB! Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega tuttavad. Ei sobi algajatele.

Kursust juhendab Vaddhaka inglise keeles.
Osalejatele jagatakse inglise- ja eestikeelseid õppematerjale.

Kursuse maksumus on 30 eurot (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 20 eurot).


Registreerimiseks saada meil osavõtusooviga aadressil  . Pärast kinnituse saamist maksa õppemaks panka (MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank) hiljemalt 4 päeva enne kursuse algust (laupäevaks, 25. 02.2017). Osavõtjate arv on piiratud, maksega hilineja registreering tühistatakse ning antakse ootejärjekorras olijale. Registreerimata tulijad võetakse vastu, kui kohti veel on.

Registreerimine ja info: 53490471, info@budakoda.ee