Õhtud meditatsiooni, dharmaõpingute ja loovkirjutamise harjutustega
Ürituste esimene tund (algusega kell 18.30) on meditatsiooni päralt, pärast teepausi (algusega kell 19.30) jätkame dharmaõpingu või loovkirjutamise harjutustega.
Kuupäevad ja teemad:
Neljapäev, 31. jaanuar: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: “Vabanemise väravad”
Neljapäev, 7. veebruar: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: Buddha õilis kaheksaosaline tee 1 – neli õilsat tõde
Neljapäev, 14. veebruar: meditatsioon ja loovkirjutamine
Neljapäev, 21. veebruar: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: Buddha õilis kaheksaosaline tee 2 – tervikvaade kaheksaosalisele teele
Neljapäev, 28. veebruar: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: “Vabanemise väravad”
Neljapäev, 7. märts: meditatsioon ja loovkirjutamine
(NB!) Kolmapäev, 13. märts: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: Buddha õilis kaheksaosaline tee 3 – õige/täiuslik vaade
(NB!) Kolmapäev, 20. märts: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: Buddha õilis kaheksaosaline tee 4 – õige/täiuslik kavatsus
Neljapäev, 28. märts: meditatsioon ja dharmaõping.
Õhtu teema: “Vabanemise väravad”
Kavast lähemalt:
- Vabanemise väravad. Kolmel õhtul (31.01, 28.02 ja 28.03) uurime Vaddhaka eestvedamisel sõltuvusliku olemise kolme tunnust ja nendega seonduvaid väravaid ning meeleseisundeid, võttes appi juhendatud arutelud dharmast ja meditatsiooni. Kolm sõltuvusliku olemise tunnust ehk kolm lakšanat (püsitus (anitya), ebarahuldavus (duhkha) ja püsiva omaolu puudumine (anatman)) on tuntud Buddha tõeluse olemuse kirjeldus. Buddha õpetas, et nende kolme süvitsi vaatlemine viib vabanemise väravateni. Nii viib püsituse vaatlemine märkideta väravani (animitta), ebarahuldavuse vaatlemine soovideta väravani (apranihita), püsiva omaoleku puudumise vaatlemine viib tühjuseni (śūnyatā). Tiibeti pärimuses seostuvad kõik kolm väravat eriliste meeleseisunditega; märkideta värav – meele selgusega, soovideta värav – tundlikkusega, tühjus – avatusega.
- Buddha õilis kaheksaosaline tee. Veebruari ja märtsi neljal õhtul (7.02, 21.02, 13.03, 20.03) heidame põhjalikuma pilgu Buddha õilsale kaheksaosalisele teele. Kavas on meditatsioon, loeng ja arutelu. Õhtud toimuvad Bodhikara eestvedamisel. Teemaga eelnevaks tutvumiseks annab hea võimaluse Sangharakšita raamatu “Buddha õilis kaheksaosaline tee” (Kirjastus Koolibri, Tallinn 1994) veebiversioon, mille leiab lugemiseks siit. Bhikkhu Bodhi ingliskeelse raamatu “The Noble Eightfold Path. The Way to the End of Suffering” veebiversiooni saab lugeda aadressil: http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/bodhi/waytoend.html
- Meditatsioon ja loovkirjutamine. Kaks Sarvamitra juhatusel toimuvat õhtut (14.02, 7.03) algavad pikema meditatsiooniga, millele järgnevad vaheldumisi loovkirjutamise harjutused ja lühikesed meditatsioonid. Loovkirjutamise õpitubade läbiviimisel lähtub Sarvamitra „Hunt uksel“ kirjutamisharjutustest (lühitutvustuse leiab ka ingliskeelselt Wolf at the Door veebilehelt http://www.wolfatthedoor.org/).
Asukoht: Kastani 38, Hosteli „Looming“ suur saal (Noor-Eesti Loomekeskuse kolmandal korrusel)
Aeg: 18.30-21.00
Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palun meditatsiooni sissejuhatuse tarvis kohale tulla kell 18.15.
Soovitatav osalustasu: 2,50 eurot (tudengitele, õpilastele ja pensionäridele 1,60 eurot)
Lisainfo: Bodhikara (Taivo Org) (tel. 52 11 284, bodhikara(ätt)budakoda.ee)