Uudised

Kamalašila raamat meditatsioonist internetis tasuta lugemiseks

Kamalašila annab oma raamatus põhjaliku ülevaate budistliku meditatsiooniga seonduvatest teemadest. Raamat on hea töövahend igale meditatsioonist huvitunule – algaja leiab raamatust põhjaliku sissejuhatuse ja harjutuste tutvustuse, kogenud mediteerija aga võimaluse oma meditatsioonipraktikat värskendada ja süvendada.

Käsitlemist leiavad mitmed kesksed budistlikud meditatsioonipraktikad: hingamise teadvustamise meditatsioon, sõbralikkuse meditatsioon ja teised mõõtmatute meelevaldade meditatsioonid, lihtsalt istumise ja mõtisklusmeditatsioonid. Samuti vaadeldakse meditatsiooni asendit, meditatsiooni toetavaid ja tõkestavaid tegureid.

Lehekülje raamatu pdf-failidega leiab siit.


 

Kamalashila raamatKamalašila “Mõtlus – tee meelerahu ja ületava mõistmiseni”
© Kamalašila, Helsingin Buddhalainen Keskus, FWBO, 1995.
Inglise keelest tõlkinud Tiia Lõoke