Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud jätkuvad pärast talvepuhkust taas neljapäeval 24. jaanuaril algusega kell 18.30.
Õhtute esimesel tunnil saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised.
Õhtu teisel tunnil pärast teepausi on jaanuaris kavas Vaddhaka loeng meeleväravate valvamise teemal (24.01) ja kahe meditatsiooni õhtu Bodhikara eestvedamisel (31.01).
Kell 18.30: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Palume mitte hilineda!
Kell 19.30:
- Neljapäev, 24. jaanuar. Vaddhaka loeng teemal “Meeleväravate valvamine”
- Neljapäev, 31. jaanuar. Kahe meditatsiooni õhtu Bodhikara eestvedamisel
Vaddhaka loeng on inglise keeles ühes tõlkega eesti keelde. Bodhikara eestvedamisel toimuv õhtu on eesti keeles.