Tallinna Budakojas kümnel esmaspäeval: 11. jaanuar-28. märts (v.a 8. ja 22. veebruar) Kui oled juba hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) meditatsioone tundma õppinud ja harjutad neid ning soovid meditatsiooni teoorias ja praktikas sügavamale minna, pakuvad Buddha anapanasati õpetused selleks põhjalikku lähenemist. Siin on loomulikuks tervikuks põimitud nii samatha (meelerahu, -selguse ja positiivsuse arendamine) kui vipassana (samatha meele terviklikkuse pinnalt kogemuse püsitu ja ühtepõimitud loomuse uurimine)…
Meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus: november 2014
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30. Novembris on kavas tähelepanelikkuseõhtud (6.11, 20.11), meditatsiooniõhtu ühes budistliku austusavaldusega (13.11) ja kahe meditatsiooni õhtu (27.11). Asukoht: Tartu Budakoda, Kastani 38 (hoovipoolne sissepääs, esimene korrus)
Budakoja suvelaager 2013
“Vabanemise väravad ja wabi-sabi”. Nädalane mõtluslaager meditatsioonide ja mõtisklustega. Avame väravaid värsside ja filmi kaasabil ning vaatleme lähemalt meid ümbritsevat maailma. Seekordne Budakoja suvelaager toimub . Nii nagu eelmiselgi aastal leiab laager aset Kamnitsas Põlvamaal. Sel aastal juhib suvelaagrit Dharmacharini Sraddhagita. Sraddhagita on õpetaja Londoni budistlikus keskuses ja tema eestvedamisel on ka varem Eestis laagreid…
Loovkirjutamise nädalavahetus Budakojas – november 2010
27.-28. novembril 2010 toimub Budakojas õpituba, mille teemaks on loovkirjutamine. Õpituba juhendavad Dharmachari Sarvamitra ja Maarika Mark.
“Sissejuhatus budistlikku meditatsiooni” Uue Maailma Festivalil 2010
4.-5. septembril toimuva Uue Maailma Festivali raames saab Budakojas tutvuda budistliku meditatsiooniga.
Anapanasati meditatsiooni õhtud Budakojas – kevad 2010
Anapanasati on Buddha 16osaline õpetus sellest, kuidas kasutada hingamist tegelikkuse olemuse mõistmiseks. Neljal järjestikusel esmaspäeval tutvume Buddha õpetusega vestluste ja mediteerimise käigus.
Meditatsioonipäevad Tartus ja Tallinnas – aprill 2010
Sissejuhatus tongleni praktikasse (Tartus 18.04 ja Tallinnas 25.04). “Tonglen” tähendab tiibeti keeles “andma ja vastu võtma”. See on meditatsiooniharjutus, mis pärineb Atiša, India munga ajast, kellel oli juhtiv osa budismi taassünnis Tiibetis 11.-l sajandil.
Filmiõhtu (08.12.2009)
“Kuidas küpsetada oma elu” (How to cook your life), koos zen-meisterkoka Edward Espe Browniga