“Saabumine, uurimine ja lahtilaskmine”. Tartu Budakojas pühapäeval, 13. detsembril kell 11.00 – 16.30. Päev tundmaks rõõmu meditatsioonist ja meditatsioonis sügavamale minemiseks. Mõtluspäeva keskmes on kohalolu oma vahetus kogemuses. Uurime seda, mis meid me vahetu kogemuse teadlikkusest eemale kannab – mis me tähelepanu hajutab ja mis meid fantaasiatesse viib. Ja otsime ka meele suuremasse avarusse ja avatusse lahtilaskmise võimalusi. Päeva juhib Vajragupta….
6. ja 26. veebruaril ning 13. märtsil. “Kogemuste eel käib meel, kogemuste juht on meel, meel on kogemused loonud. Kui kõneleja või tegija meel on määrdunud, siis veereb tema kannul kannatus nagu vanker härja jala kannul. Kogemuste eel käib meel, kogemuste juht on meel, meel on kogemused loonud. Kui kõneleja või tegija meel on puhas,…
Tavaliselt neljapäeviti Tartus asetleidvad meditatsiooni- ja budismiõhtud jätkuvad taas 30. jaanuaril. Õhtute kava: Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. * * * Teepaus * * * Jaanuaris ja veebruaris on kavas kolme laadi üritusi: Vaddhaka loenguõhtud paali kaanoni õpetuste teemadel (30.01, 13.02), Dhammapada õhtud…
Novembris ja detsembris jätkuvad kolme laadi üritused: – meditatsiooni õpitoad (14.11, 21.11, 5.12) Bodhikara eestvedamisel; Sarvamitra juhatusel (7.11; 12.12); Vaddhaka (28.11, 19.12). Kõigi ürituste esimene tund (algusega kell 18.30) on meditatsiooni päralt, pärast teepausi (algusega kell 19.30) jätkame dharmaõpinguga. Kuupäevad ja teemad: Neljapäev, 7. november: Dogeni lugude õhtu Neljapäev, 14. november: “Neli mõõtmatut meelt” – meditatsiooni…
Kuuel neljapäeval Tartus kell 18.30-20.45 (september-detsember 2013) (19.09, 10.10, 24.10, 14.11, 21.11, 5.12) Neli mõõtmatut (paali k. appamaññā / sanskr. k. apramāṇa) on hoolivus (metta/maitri), kaastunne (karuna), kaasaelav rõõm (mudita) ja võrdväärne suhtumine (upekkha/upeksa). Hoolivus on kõigi aluseks. Kaastunne avaldub siis, kui hoolivus teiste kannatusi kohtab. Kaasaelav rõõm on hoolivus vastamas teiste rõõmule. Võrdväärne suhtumine on nende kõigi ühtekasvamine ja…
