Kamalashila raamat meditatsioonist internetis tasuta lugemiseks

Kamalashila annab oma raamatus põhjaliku ülevaate budistliku meditatsiooniga seonduvatest teemadest. Raamat on hea töövahend igale meditatsioonist huvitunule - algaja leiab raamatust põhjaliku sissejuhatuse ja harjutuste tutvustuse, kogenud mediteerija aga võimaluse oma meditatsioonipraktikat värskendada ja süvendada.

Käsitlemist leiavad mitmed kesksed budistlikud meditatsioonipraktikad: hingamise teadvustamise meditatsioon, sõbralikkuse meditatsioon ja teised mõõtmatute meelevaldade meditatsioonid, lihtsalt istumise ja mõtisklusmeditatsioonid. Samuti vaadeldakse meditatsiooni asendit, meditatsiooni toetavaid ja tõkestavaid tegureid.

Lehekülje raamatu pdf-failidega leiab siit.