Budakoja ürituste kava: veebruar-märts 2012
Esmaspäeviti – meditatsiooni ja budismi õpitoad (06.02 – 26.03)
"Neli mõõtmatut". Kell 18.00-20.00.
Neli mõõtmatut meelevalda (brahma-vihara’d) on metta (siiras heasoovlikkus), karuna (kaastunne), mudita (kaasaelav rõõm) ja upekkha (võrdväärne suhtumine, meelerahu, häirimatus). Metta – siiras heasoovlikkus – on kõigi aluseks. Karuna avaldub siis, kui metta teiste kannatusi kohtab. Mudita on metta vastamas teiste rõõmule. Upekkha on nende kõigi üheks saamine ja kannab eneses mõistmise/tarkuse elemente. Buddha rääkis neljast mõõtmatust kui teest virgumisele, pidades oluliseks me tundehoiakute muutumist.
Neil kaheksal esmaspäeval õpetab Vaddhaka iga mõõtmatu meelevallaga seotud
meditatsiooniharjutusi. Kursus toimub inglise keeles. Sobib neile, kes on
eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega
tuttavad.
06.02. Mõõtmatu meelevald – metta (1)
13.02. Mõõtmatu meelevald – metta (2)
20.02. Mõõtmatu meelevald – karuna (1)
27.02. Mõõtmatu meelevald – karuna (2)
05.03. Mõõtmatu meelevald – mudita (1)
12.03. Mõõtmatu meelevald – mudita (2)
19.03. Mõõtmatu meelevald – upekkha (1)
26.03. Mõõtmatu meelevald – upekkha (2)
Teisipäeviti - sissejuhatus meditatsiooni ja budismi (17.01 - 21.02)
Meditatsioonikursus kuuel teisipäeval kell 18.30-21.00.
Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde.
Kursuse maksumus on 36 eurot (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 24 eurot). Kursusele registreerimiseks tasuda õppemaks MTÜ Lääne Budistliku Vennaskonna Sõbrad kontole: 221020043907 (Swedbank).
Neljapäeviti – meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus
Õhtute esimene tund on tavaliselt meditatsiooni päralt, teisel tunnil käsitleme budistlike õpetuste teemasid.
Lähemat infot Tartus toimuvate ürituste kohta leiab siit.
Pühapäeviti – õppekursus „Buddha, Dharma ja Sangha“
Üheksal pühapäeval kell 18.00 – 20.00
15.01. Mida tähendab olla budist?
22.01. Buddha (1) – Budismi eesmärk
29.01. Buddha (2) – Rajaja ja tema missioon
05.02. Buddha (3) – Müütiline Buddha
19.02. Buddha (4) – Buddhaga ühenduses olemine
26.02. Dharma (1) – Põhianalüüs: meie haigus ja selle ravim
04.03. Dharma (2) – Dharma mitmed tasandid
11.03. Sangha (1) – Sangha kui vahend arenguks
25.03. Sangha (2) – Sangha kui eesmärk
NB! Õpinguid ei toimu 12.02. ja 18.03.
Kursusele on oodatud nii mitrad (Budakoja sõbrad, kes on pühendunud
budismi harjutamisele Triratna Budistlikus Kogukonnas) kui ka kõik need, kes
soovivad tõsiselt uurida budistlike õpetusi ning saavad osaleda enamikul
üheksast õppesessioonist. Kursust juhendab Vaddhaka inglise keeles, väiksemad
rühmadiskussioonid toimuvad eesti keeles.
Lisainfo saamiseks ja
registreerimiseks võta palun ühendust Vaddhakaga (vaddhaka-ätt-gmail.com).
Enne iga õppesessiooni saadetakse registreerunud osavõtjatele eestikeelne
tekst, mis on selle nädala õpingu ja arutelude aluseks.
Pühapäev 12.02 kell 11.00 - 16.30 - elamise kunst, suremise kunst
Parinirvanat, ajaloolise
Buddha lõpliku lahkumise kuupäeva, tähistatakse traditsiooniliselt veebruari
keskel. See on eriline aeg järelemõtlemiseks. Mõnikord öeldakse, et elamaks
vaimselt rikast elu, tuleb meil aktsepteerida surma armastuse ja
heatahtlikkusega. Sellel mõtluspäeval, mida juhib Dharmachari Vaddhaka inglise keeles, me uurime oma hoiakuid ja reaktsioone surma suhtes. Päev lõpeb
lühikese puudžaga ja mälestusrituaaliga pereliikmetele ja sõpradele, kes
lahkusid läinud aastal.
Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega
tuttavad. Soovitatav annetus on 5 eurot. Palume kaasa võtta taimetoitu ühiseks eineks.
Budakoja ürituste uudiskirjad
Budakojas toimuvate üritustega saab lihtsalt kursis olla uudiskirja vahendusel.
- Tallinna Budakoja uudiskirja meililistiga liitumiseks kliki siin.
- Budakoja Tartu ürituste uudiskirja meililistiga liitumiseks kliki siin.