Budakoja ürituste kava: veebruar-märts 2012

Esmaspäeviti – meditatsiooni ja budismi õpitoad (06.02 – 26.03)

"Neli mõõtmatut". Kell 18.00-20.00. 

Neli mõõtmatut meelevalda (brahma-vihara’d) on metta (siiras heasoovlikkus), karuna (kaastunne), mudita (kaasaelav rõõm) ja upekkha (võrdväärne suhtumine, meelerahu, häirimatus). Metta – siiras heasoovlikkus – on kõigi aluseks. Karuna avaldub siis, kui metta teiste kannatusi kohtab. Mudita on metta vastamas teiste rõõmule. Upekkha on nende kõigi üheks saamine ja kannab eneses mõistmise/tarkuse elemente. Buddha rääkis neljast mõõtmatust kui teest virgumisele, pidades oluliseks me tundehoiakute muutumist.

Neil kaheksal esmaspäeval õpetab Vaddhaka iga mõõtmatu meelevallaga seotud meditatsiooniharjutusi. Kursus toimub inglise keeles. Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega tuttavad.

06.02. Mõõtmatu meelevald – metta (1)
13.02. Mõõtmatu meelevald – metta (2)
20.02. Mõõtmatu meelevald – karuna (1)
27.02. Mõõtmatu meelevald – karuna (2)
05.03. Mõõtmatu meelevald – mudita (1)
12.03. Mõõtmatu meelevald – mudita (2)
19.03. Mõõtmatu meelevald – upekkha (1)
26.03. Mõõtmatu meelevald – upekkha (2)

Teisipäeviti - sissejuhatus meditatsiooni ja budismi (17.01 - 21.02)

Meditatsioonikursus kuuel teisipäeval kell 18.30-21.00.

Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud meditatsiooniga ja meie igapäevaeluga. Juhendab Dharmachari Vaddhaka inglise keeles. Tõlge eesti keelde.

Kursuse maksumus on 36 eurot (õpilastele, tudengitele, pensionäridele 24 eurot). Kursusele registreerimiseks tasuda õppemaks MTÜ Lääne Budistliku Vennaskonna Sõbrad kontole: 221020043907 (Swedbank).

Neljapäeviti – meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus

Õhtute esimene tund on tavaliselt meditatsiooni päralt, teisel tunnil käsitleme budistlike õpetuste teemasid.

Lähemat infot Tartus toimuvate ürituste kohta leiab siit.

Pühapäeviti – õppekursus „Buddha, Dharma ja Sangha“

Üheksal pühapäeval kell 18.00 – 20.00

15.01. Mida tähendab olla budist?
22.01. Buddha (1) – Budismi eesmärk
29.01. Buddha (2) – Rajaja ja tema missioon
05.02. Buddha (3) – Müütiline Buddha
19.02. Buddha (4) – Buddhaga ühenduses olemine
26.02. Dharma (1) – Põhianalüüs: meie haigus ja selle ravim
04.03. Dharma (2) – Dharma mitmed tasandid
11.03. Sangha (1) – Sangha kui vahend arenguks
25.03. Sangha (2) – Sangha kui eesmärk
NB! Õpinguid ei toimu 12.02. ja 18.03.

Kursusele on oodatud nii mitrad (Budakoja sõbrad, kes on pühendunud budismi harjutamisele Triratna Budistlikus Kogukonnas) kui ka kõik need, kes soovivad tõsiselt uurida budistlike õpetusi ning saavad osaleda enamikul üheksast õppesessioonist. Kursust juhendab Vaddhaka inglise keeles, väiksemad rühmadiskussioonid toimuvad eesti keeles.

Lisainfo saamiseks ja registreerimiseks võta palun ühendust Vaddhakaga (vaddhaka-ätt-gmail.com).
Enne iga õppesessiooni saadetakse registreerunud osavõtjatele eestikeelne tekst, mis on selle nädala õpingu ja arutelude aluseks.

Pühapäev 12.02 kell 11.00 - 16.30 - elamise kunst, suremise kunst

Parinirvanat, ajaloolise Buddha lõpliku lahkumise kuupäeva, tähistatakse traditsiooniliselt veebruari keskel. See on eriline aeg järelemõtlemiseks. Mõnikord öeldakse, et elamaks vaimselt rikast elu, tuleb meil aktsepteerida surma armastuse ja heatahtlikkusega. Sellel mõtluspäeval, mida juhib Dharmachari Vaddhaka inglise keeles, me uurime oma hoiakuid ja reaktsioone surma suhtes. Päev lõpeb lühikese puudžaga ja mälestusrituaaliga pereliikmetele ja sõpradele, kes lahkusid läinud aastal.

Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega tuttavad. Soovitatav annetus on 5 eurot. Palume kaasa võtta taimetoitu ühiseks eineks.